Lecciones básicas de bienestar y salud

Como profesional, como empresaria, necesitas encontrarte en las mejores condiciones posibles cada día.

Con este curso pretendo, que, de forma sencilla, con hábitos sencillos, consigas un buen nivel de bienestar físico y emocional.

Esto te valdrá a ti y a tus clientas. 

Respirar

Respirar, algo a lo que no nos enseñan y nos conecta con la vida, estirar cada meridiano de acupuntura, o pequeñas meditaciones, son hábitos fáciles de implantar y que los mejores profesionales del mundo en cualquier tipo de negocio, realizan. 

Todo esto, te ayudará a encontrarte mejor a nivel personal, a rendir más a nivel profesional y disfrutar más y mejor con los tuyos.

¿Qué verás en este curso?

Lección 1 – Presentación

Lección 2 – La respiración

Lección 3 – Mako Ho

Lección 4 – La línea del tiempo

Lección 5 – El Reishi

Lección 6 – Meditación miedos (AUDIO)

Lección 7 – Despedida

Cuídate. Cuida a los tuyos.

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